Otras herramientas de amasamiento como una canica o un cayada de recuperación también pueden ayudar a conservarse a zonas de difícil acceso, por lo que es interesante tenerlas en cuenta.A continuación, te presentaremos ejercicios sencillos y prácticos que te serán de gran ayuda para disminuir las tensiones en el diafragma:Las cookies estricta